Tauku degšanas zupa 8 kg nedēļā
Internetā ir daudz iespēju šai zupai, manuprāt, tā ir visgaršīgākā tauku dedzināšanas zupa. Regulāri lietojot, ir iespējams zaudēt svaru līdz 8kg nedēļā, atsauksmes, kas jau ir izmēģinājušas šādu zupu, ir tikai pozitīvi rezultāti. Protams, to nav iespējams ēst vairāku dienu laikā, taču ir iespējams, ka vienu dārzeņu dienu sēdēt uz dārzeņu zupas. Skatiet pareizo recepti ar fotogrāfijām soli pa solim.
Ja jūs neatrodat daikonu, mēģiniet pagatavot šādu zupu ar seleriju - arī noderīgu un garšīgu.
Šeit ir ēdienkartes dienas izvēlnes piemērs:
- Brokastis: glāze augļu sulas
- Otra brokastis: glāze silta ūdens ar medu un citronu
- Pusdienas: Dārzeņu zupa
- Pusdienas: Āboli 2 gab.
- Vakariņas: glāze silta ūdens ar medu un citronu
Lai pagatavotu šo ēdienu, jums būs nepieciešams:
- cukini - 1 gab.
- baltie kāposti - 200 g;
- Daikon - 1 gab.
- tomāti - 1-2 gabali;
- Bulgārijas pipari - 1 gab.
- burkāni - 1 gab.
- ūdens 3 l.;
- jūras sāls pēc garšas.
Kā pagatavot tauku degšanas zupu 8 kg nedēļā
Kāpostus smalki sasmalcina un nosūta uz pannas, kur zupa tiks pagatavota.
Cukini sagriež kubiņos.
Daikon sagriež ceturtdaļās.
Man bija bulgāru pipari saldēti gabalos, tāpēc tas tikai atkausēja un nosūtīja to dārzeņiem.
Burkānu sagriež kubiņos.
Ar tomātu izņemiet ādu un sagriež kubiņos. Lai to paveiktu, viņiem ir jāšķiedē ar verdošu ūdeni un pēc tam iegremdē aukstā ūdenī. Āda ir viegli noņemama.
Dārzeņus pārlej ar ūdeni un vāra 30 minūtes pēc vārīšanas, sāls pašā beigās.
Pasniedziet zupu karstu, pagatavotu ar pētersīļiem.
(Vēl nav neviena vērtējuma)
Notiek ielāde ...
