Meža zemenes jeb meža zemenes ir viens no tiem augiem, kam no alternatīvās medicīnas viedokļa piemīt vērtīgas sastāvdaļas un īpašības. Terapijā tiek izmantotas visas augu daļas - sakneņi, ogas, ziedkopas, bet visbiežāk - lapas.
Savvaļas ogu lapas - tas ir multivitamīnu līdzeklis, kuru efektīvi izmanto vitamīnu deficīta simptomu novēršanai, patoloģiju ārstēšanai, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem organismā. Neskatoties uz visām zemeņu lapu ārstnieciskajām īpašībām, pirms sākat ārstēšanu ar tām, jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām to lietošanai - šīs augu izcelsmes zāles nav noderīgas visiem, turklāt augu materiāli var izraisīt nopietnas alerģijas.
Saturs
- 1 Savvaļas zemeņu lapu ķīmiskais sastāvs un vispārīgās derīgās īpašības
- 2 Galvenās kontrindikācijas un kaitējums ķermenim no lapām
- 3 Savvaļas zemeņu lapu lietošanas noteikumi
- 3.1 Izejvielu novākšana
- 3.2 Ar kuņģa un zarnu trakta slimībām un aizcietējumiem
- 3.3 Ar hipertensiju
- 3.4 Ar smagiem periodiem
- 3.5 Alerģiju ārstēšanai
- 3.6 Pret nervu spriedzi un miega traucējumiem
- 3.7 Ar vitamīnu trūkumu
- 3.8 Ar klepu un bronhītu
- 3.9 Asinsvadu tīrīšanai
- 3.10 Ar cistītu un urolitiāzi
- 3.11 Pielietojums kosmetoloģijā
- 4 Bieži uzdotie jautājumi
Savvaļas zemeņu lapu ķīmiskais sastāvs un vispārīgās derīgās īpašības
Savvaļas ogu lapu derīgās īpašības nosaka auga ķīmiskais sastāvs. Savvaļas ogu lapās ietilpst šādi komponenti:
- A vitamīns (karotinoīdi);
- vitamīni C, E, K, B - B3 un B9 grupas (nikotīnskābe un folijskābe);
- minerālu sastāvu pārstāv dzelzs un varš, kālijs un kalcijs, magnijs un fosfors, fluors un cinks;
- miecvielu un ēterisko eļļu sastāvdaļas;
- skābes organiskā izcelsme - citrons, hinīns un ābols;
- flavonoīdu un alkaloīdu savienojumi;
- retinola un tanīna komponenti;
- pektīni.

Sakarā ar tā sastāvu augam ir šādas darbības:
- diurētiska iedarbība ar dekongestējošu efektu;
- brūču dzīšanas efekts ar pretiekaisuma īpašībām;
- asinsrades un tonizējošā iedarbība;
- spazmolītiskas īpašības ar pretsāpju efektu.

Daudzu patoloģiju ārstēšanā plaši izmanto tējas, kuru pamatā ir savvaļas zemeņu zaļumi:
- tējas un uzlējumus lieto sezonālo elpceļu infekciju, rīkles un nazofarneksa slimību ārstēšanā;
- diezgan bieži lieto hipertermiska sindroma gadījumā;
- augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir zemeņu krūmu lapas, izmanto produktīvam un neproduktīvam klepus, lai krēpas labāk izvadītu no plaušām un bronhiem;
lapu bāzes tēja aktivizē imūnsistēmu, mazina vitamīnu deficīta simptomus, palielina ķermeņa tonusu ar noārdīšanos. - infūzijas tiek izmantotas sistēmiskām un miokarda patoloģijām, kā arī tiek izmantotas kā profilaktiski pasākumi artēriju membrānu stiprināšanai un insultu un sirdslēkmju attīstībai;
- lapām ir arī diurētiska iedarbība, ko izmanto uroloģisko orgānu infekcijas un iekaisuma patoloģijām, lai novērstu pietūkumu;
- tanīna komponenti palīdz ar traucējumiem gremošanas orgānos un ar iekaisuma procesiem iekšējos orgānos;
- spazmolītiskās īpašības ļauj izmantot uzlējumus iekšējo orgānu gludo muskuļu šķiedru spazmām, muskuļu un nervu spazmām;
- infūzijas tiek izmantotas nieru un aknu darbības traucējumiem;
- ar mutes gļotādas zobu un infekcijas patoloģijām, fitoterapija no zemeņu izskalot muti;
- zemeņu lapu uzklāj uz skartajām vietām uz ādas.
Galvenās kontrindikācijas un kaitējums ķermenim no lapām
Papildus aprakstītajiem ieguvumiem, dažu ķermeņa patoloģiju klātbūtnē, zemeņu lapas var to kaitēt. Ārstniecības augu lietošana šādos gadījumos ir aizliegta:
- ar alerģijām pret augu. Ja šis brīdinājums netiek ievērots, pacientam var rasties alerģiska reakcija uz ādu un bronhu spazmas formā. Retos gadījumos var rasties Quincke edēma un anafilaktiskais šoks, kas var izraisīt nāvi;
- ar pārkāpumiem gremošanas traktā un hroniskām aknu patoloģijām ir arī jāierobežo zemeņu uzlējumu lietošana, lai neizraisītu slimību komplikācijas;
- ar čūlaino patoloģiju saasinājumiem gremošanas orgānos un ar gastrītu;
- ar apendicītu.
Arī novārījuma lietošana var izprovocēt akūta apendicīta lēkmi. - Pediatrijas praksē un laktācijas laikā nelietojiet ārstniecības augus, kuru pamatā ir zemenes, augu materiālu alerģijas dēļ;
- grūtniecības laikā ārstniecības augus no zemeņu lapām var lietot tikai pēc ārsta norādījumiem un nelietot pašapstrādē, jo zemenes var izraisīt dzemdes kontrakcijas, kas novedīs pie priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas (aborts).

Savvaļas zemeņu lapu lietošanas noteikumi
Meža zemeņu lapas tiek izmantotas dažādu patoloģiju ārstēšanā:
- artroze un podagras slimība;
- reimatoīdā un ne-reimatoīdā ģenēzes artrīts;
- urolīta patoloģija un pielonefrīts;
- nieru un aknu kolikas;
- miokarda patoloģijas un asins plūsmas sistēmas;
- ar anēmiju un holecistītu.
Izejvielu novākšana
Labākais laiks zemeņu lapu savākšanai ir pirms ziedēšanas (maija beigas - jūnija sākums). Šajā periodā lapās ir maksimālais derīgo komponentu skaits. Augi nav jāizvelk no zemes kopā ar sakni, jums vienkārši jāsagriež 2-3 lapas ar šķērēm no katra krūma, lai krūms varētu nest augļus. Pēc ražas novākšanas lapām jāveic fermentācija. Šis process ir sadalīts vairākos posmos:
- sausas lapas - mazgātām izejvielām jābūt izkaisītām ēnā uz tīras virsmas ar 5-6 cm slāni; uz dienu. Šajā laika posmā lapotne nedaudz izbalēs;
- vīšanas process - lapas jānovieto starp plaukstām un savītas, līdz uz tām parādās sula;
Lapu apstrāde - fermentācijas process - izejvielas jālej uz cepešpannas ar 5 cm slāni, jāpārklāj ar ūdenī samitrinātu lupatu un 6–10 stundas jāuztur krāsnī 26 grādu temperatūrā;
- pēc fermentācijas izejvielas jāizžāvē 100 grādu temperatūrā.
Ar kuņģa un zarnu trakta slimībām un aizcietējumiem
Svaigu vai žāvētu lapu infūzija ārstē kuņģa un zarnu trakta patoloģijas - kolītu, defekācijas traucējumus (aizcietējumus vai caureju), gastrītu. Ir nepieciešams sagatavot infūziju saskaņā ar šo recepti:
- 2 ēd.k. l zaļumi + 200 ml verdoša ūdens;
- uzstāj termosā 8-10 stundas;
- filtrēt;
- lietot 4-5 reizes dienā, 70 ml, 30–40 minūtes pēc ēšanas.
Kurss turpinās, līdz rodas vienmērīgs terapeitiskais efekts.
Ar hipertensiju
Zinātniski pierādīts, ka zemeņu uzlējums pozitīvi ietekmē asins plūsmu un miokardu, proti:
- pazemina asinsspiediena indeksu;
- pazemina holesterīna līmeni ar zemu molekulmasu;
- palēnina sirdsdarbību;
- paplašina asinsvadus.
Lai pagatavotu infūziju, jums jāuzņem 50 g verdoša ūdens 50 ml lapu. Uzstāj 4 stundas un pēc filtrēšanas dzer 150 ml trīs reizes dienā.
Ar smagiem periodiem
Lai palielinātu dzemdes gludo muskuļu šķiedru tonusu un samazinātu bagātīgās sekrēcijas menstruāciju laikā, ieteicams lietot zemeņu uzlējumu;
- 3 ēd.k. l zemes lapas + 400 ml verdoša ūdens;
- iztur 6-8 stundas un filtrē;
- dzert ½ ēd.k. l četras reizes dienā.
Alerģiju ārstēšanai
Lai ārstētu sezonālo alerģiju, varat izmantot šo recepti:
- 1 ēd.k. l sausas lapas + 200 ml verdoša ūdens;
- uzstāj 30 minūtes un filtrē;
- dzert četras reizes dienā, 50 ml.
Pret nervu spriedzi un miega traucējumiem
Infūzija nervu sistēmas spriedzes mazināšanai un bezmiega terapija. Ir nepieciešams sagatavot šādu kolekciju:
- 1 ēd.k. l kumelīte;
- 1 ēd.k. l melissa;
- 1 ēd.k. l zemeņu lapas;
- 1 ēd.k. l aproces;
- 1 ēd.k. l ogas bārbele.

Ar vitamīnu trūkumu
Lai atvieglotu smagus vitamīnu deficīta simptomus, varat sagatavot šādu infūziju:
- 2 ēd.k. l sasmalcinātas savvaļas ogu lapas + 200 ml verdoša ūdens;
- uzstāj termosā 2 stundas;
- pēc infūzijas filtrēšanas tā ir jādzer visu dienu vairākās devās.
Infūzijas standarta recepte, kas paredzēta vitamīnu deficīta, iekšējo orgānu iekaisuma ārstēšanai, ir šāda:
- 3 ēd.k. l lapas;
- 500 ml verdoša ūdens;
- stāvēt termosā 2-3 stundas un filtrēt;
- dzert 100 ml trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Arī šo infūziju var izmantot kuņģa-zarnu trakta patoloģijām un kā ārēju līdzekli ārējiem hemoroīdiem (kā losjonus).
Alkohola tinktūra tiek izmantota imunitātes stiprināšanai, asinsspiediena pazemināšanai, elpceļu vīrusu un infekcijas patoloģiju profilaksei un ārstēšanai:
- 1 tējk sasmalcinātu zaļumu;
- 200 ml degvīna;
- uzstāt 7-10 dienas telpās bez dienasgaismas;
- filtrē un patērē 25-30 pilienus trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Ar klepu un bronhītu
Ar bronhītu, kā arī jebkura veida klepu, jums jādzer novārījums, kura pamatā ir zemeņu saknes un lapas. Pagatavojiet šādas receptes novārījumu:
- 20 g sasmalcinātu izejvielu ielej 200 ml ūdens;
- vāra 15 minūtes un atdzesē;
- pēc buljona filtrēšanas jums jāpievieno ūdens sākotnējam tilpumam;
- lieto trīs reizes četras reizes dienā pa 1 ēd.k. l
Asinsvadu tīrīšanai
Lai attīrītu holesterīna slāņu asinsvadus, jums jāizmanto šī metode:
- 1 ēd.k. l sausas lapas + 200 ml verdoša ūdens;
- uzstāj, ietīti vai termosā 50–60 minūtes, un filtrē;
- lietojiet infūziju trīs līdz četras reizes dienā 150-200 ml.
Ar cistītu un urolitiāzi
Cistīta un nierakmeņu ārstēšanai varat izmantot šo augu kolekciju:
- meža zemeņu lapa - 30 g;
- upeņu lapa - 50 g;
- Mullein ziedkopas - 15 g;
- liepu krāsa - 20 g.

Vāra maisījumu 20-25 minūtes un ļauj nedaudz nostāvēties. Filtrē un ņem 100 ml divas reizes trīs reizes dienā.
Pielietojums kosmetoloģijā
Kosmētiskās procedūrās zemeņu novārījumus un uzlējumus izmanto kā masku daļu, lai uzlabotu matu struktūru un attīrītu epidermu, kā arī likvidētu pigmentāciju un vasaras raibumus. Lai novērstu raibumus:
- 20 g lapu tvaicēt 200 ml verdoša ūdens;
- uzstāj 30 minūtes un filtrē infūziju;
- ārīgai lietošanai pirms gulētiešanas 20 minūtes liec kompreses uz sejas. Lai nomazgātu infūzijas paliekas no sejas, tas nav nepieciešams.
Lai stiprinātu matu folikulus baldness laikā:
- 2 ēd.k. l sausas lapas + 250 ml vārīta ūdens;
- ir nepieciešams uzstāt 2 stundas un filtrēt šķidrumu;
- ņem trīs reizes dienā pa 1 ēd.k. l
Maska sejas sausai sejas tipam:
- sula no svaigiem zemeņu krūmu zaļumiem - 1 ēd.k. l;
- 1 ēd.k. l rīcineļļa un augu eļļa;
- pievieno auzu pārslu, lai būtu bieza skābā krējuma konsistence;
- uzklājiet uz tīras sejas 20-25 minūtes;
- noskalojiet maisījumu ar siltu tekošu ūdeni.
Maska pūtīšu ārstēšanai:
- pagatavojiet putru no svaigām zemeņu lapām;
- sajauciet putru ar ritentiņu proporcijā 1: 4;
- uzklājiet sastāvu skartajā zonā (uzklājiet līdzekli pa labi).

Bieži uzdotie jautājumi
Bieži tiek uzdoti jautājumi par to, vai ir lietderīgi izmantot zemeņu novārījumus vīrieša ķermenim. Cinks, kas ir lapotnes daļa, veicina vīriešu dzimuma hormona testosterona sintēzi, kas palielina potenci, kā arī uzlabo spermatozoīdu daudzumu un veicina vīriešu reproduktīvo orgānu pareizu darbību.
Meža zemeņu (zemenes) lapas ir unikāls izejmateriāls, ko izmanto augu ārstēšanā profilaksei un dažādu etioloģiju patoloģiju terapijai. Jāatceras, ka nekontrolēta augu izcelsmes preparātu lietošana, kuru pamatā ir šis augs, var kaitēt organismam. Pirms terapijas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu.